坐骨神経痛・大腿神経痛
お尻から足にかけての痛み・しびれ、太ももの前側の違和感でお困りの方へ
足の痛みやしびれは、坐骨神経だけでなく、大腿神経、腰椎、筋肉の緊張、神経への圧迫など、さまざまな原因が関係することがあります。
しま鍼灸整骨院では、症状の場所だけで判断せず、お身体の状態を確認しながら原因を見極め、一人ひとりに合わせた施術をご案内しています。
このようなお悩みはありませんか？
お尻や足の痛み・しびれは、原因によって症状の出方が変わります。次のようなお悩みがある方はご相談ください。
お尻から足の後ろ側の症状
- お尻から太ももの裏が痛い
- ふくらはぎや足先がしびれる
- 長く座ると足がつらい
- 腰痛と一緒に足の症状が出る
- 歩くと足がだるくなる
太ももの前側の症状
- 股関節の前側が痛い
- 太ももの前側がしびれる
- 階段の上り下りがつらい
- 膝周辺に違和感がある
- 腰から前ももにかけて重だるい
お尻から足にかけての痛み・しびれ（坐骨神経痛）
坐骨神経は、腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足先へと伸びる大きな神経です。
この神経に負担がかかることで、お尻の痛み、太ももの裏の痛み、ふくらはぎのしびれ、足先の違和感などが現れることがあります。
ただし、お尻が痛いからといって必ず坐骨神経痛とは限りません。臀部の筋肉そのものの痛みや、筋肉の硬さによる関連痛が坐骨神経痛のように感じられる場合もあります。
太ももの前側の痛み・しびれ（大腿神経痛）
大腿神経は、腰から股関節の前側、太ももの前側へ伸びる神経です。
神経に負担がかかることで、股関節前側の痛み、太ももの前側のしびれ、膝周辺の違和感、階段の上り下りのつらさなどが出ることがあります。
坐骨神経痛とは症状の出る場所が異なるため、どこに痛みやしびれが出ているかを確認することが大切です。
足の付け根や太ももの前側の症状がある場合
足の付け根や太ももの前側に痛みや違和感がある場合でも、原因が神経だけとは限りません。
股関節やその周囲の筋肉が関係していることもあれば、反対に股関節の痛みと思っていた症状が腰や神経の影響だったということもあります。
足の付け根や太ももの前側の症状がある場合は、股関節だけでなく腰や神経の状態も確認することが大切です。
このような原因が関係することがあります
足の痛みやしびれは、ひとつの原因だけで起こるとは限りません。腰・骨盤・お尻・太もも周辺の状態を確認することが大切です。
梨状筋症候群
お尻の深い部分にある梨状筋が硬くなり、坐骨神経を圧迫することで、お尻から足にかけて痛みやしびれが出ることがあります。長時間の座り姿勢や運転が多い方にみられることがあります。
腰椎椎間板ヘルニア
腰の椎間板が神経を圧迫し、お尻から足にかけての痛みやしびれが現れることがあります。前かがみや座っている姿勢で症状が強くなる場合もあります。
脊柱管狭窄症
神経の通り道が狭くなることで、歩行時のしびれや痛みが現れることがあります。歩くとつらくなり、少し休むと楽になるような症状がみられる場合があります。
腰椎すべり症
腰の骨が前後にずれることで神経へ負担がかかり、腰痛や足のしびれにつながることがあります。立っている時や歩行時に症状が強くなることがあります。
筋肉の緊張による神経圧迫
腰やお尻、太もも、ふくらはぎ周辺の筋肉が硬くなることで、神経や血流に負担がかかり、しびれに似た違和感が出ることがあります。
足の筋肉由来のしびれ
膝から下のしびれや足先の違和感は、腰からの神経症状だけでなく、ふくらはぎや足まわりの筋肉の緊張が関係している場合もあります。
症状の場所だけで原因は判断できません
「足がしびれる＝坐骨神経痛」と決めつけず、どこから症状が出ているのかを見極めることが大切です。
坐骨神経痛と思っていた症状が、実際には臀筋痛や筋肉由来の関連痛だったり、膝から下のしびれが足の筋肉の緊張によって起こっていたりする場合があります。
反対に、筋肉の問題のように見えても、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症など、腰からの神経症状が関係している場合もあります。
当院では、痛みやしびれの場所だけでなく、動き、姿勢、日常生活でつらくなる場面なども確認しながら、施術内容をご案内しています。
医療機関での確認をおすすめする場合
足のしびれや痛みの中には、まれに脳や神経の病気が関係していることもあります。次のような症状がある場合は、整骨院での施術より先に医療機関での確認をおすすめします。
- 急に力が入りにくくなった
- 足の感覚が急激に低下した
- ろれつが回らない
- 顔や腕にも症状がある
- 強いしびれや麻痺がある
- 排尿・排便の異常がある
必要に応じて医療機関での検査をおすすめしながら、安全に配慮して対応します。
しま鍼灸整骨院の施術
症状の原因がひとつとは限らないため、腰・骨盤・お尻・太もも・ふくらはぎ周辺の状態を確認しながら施術を行います。
筋肉や関節への施術
腰やお尻、太もも、ふくらはぎ周辺の緊張を確認し、負担がかかっている部分へ施術を行います。
手や腕のしびれは首が関係することもあります
手や腕のしびれは、首から出ている神経が関係している場合があります。首の痛みや首の動かしにくさを伴う場合はこちらもご覧ください。
坐骨神経痛・大腿神経痛でお悩みの方へ
お尻から足にかけての痛みやしびれ、太ももの前側の違和感は、原因を見極めることが大切です。
症状が続く場合は無理をせず、お早めにご相談ください。