腰痛でお悩みの方へ
朝の腰の痛み、立ち上がり時のつらさ、長時間座った後の腰痛などでお困りではありませんか？
腰痛は、腰だけでなく姿勢、股関節の動き、筋肉の緊張、日常生活での負担などが関係していることがあります。
和歌山市井辺のしま鍼灸整骨院では、痛みの出方や動き、生活で困っていることを確認しながら、状態に合わせた施術をご案内します。
このような腰痛でお困りではありませんか？
腰痛といっても、痛みの出方や原因は人によって異なります。次のようなお悩みがある方はご相談ください。
- 朝起きると腰が痛い
- 長時間座ると腰がつらい
- 立ち上がる時に腰が痛む
- 中腰作業で痛みが出る
- 同じ腰痛を繰り返している
- 腰からお尻・足にかけて違和感がある
- 病院では異常なしと言われたが不安が残る
- 仕事や家事で腰に負担がかかりやすい
腰痛にはさまざまなタイプがあります
腰痛といっても、姿勢や身体の使い方、神経症状の有無などによって状態は異なります。専門的な内容を難しく考えすぎず、まずは痛みの出方や生活で困っていることを確認していきます。
姿勢の影響による腰痛
姿勢や身体の使い方によって、腰への負担が大きくなることがあります。
- 前弯型（反り腰）
- 後弯型
- ストレート型
腰からお尻・脚へ広がる症状
腰だけでなく、お尻や脚に症状が出る場合もあります。
- 仙腸関節障害（仙腸関節炎など）
- 坐骨神経痛
- 大腿神経痛
- 足のしびれ
- 馬尾神経症状
腰痛に加えてお尻から足にかけてのしびれや痛み、太ももの前側の違和感がある方は、坐骨神経痛・大腿神経痛ページもご覧ください。
坐骨神経痛・しびれページを見る
足首・足裏のバランスとの関係
足首の硬さや足裏の重心バランスの乱れが、膝や股関節を通じて腰への負担につながることがあります。
腰痛が続く場合は、腰だけでなく足首や足部の状態を確認することも大切です。
足首の痛み・足裏の痛みページを見る医療機関で診断されることがある疾患
医療機関で診断を受けている方や、過去に指摘されたことがある方もご相談ください。
- 脊柱管狭窄症
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰椎分離症
- 腰椎すべり症
※当院で診断を行うという意味ではありません。状態に応じて医療機関での確認をご案内します。
急な腰の痛み（ぎっくり腰）
無理に動かしすぎず、早めの対応が大切です。急に腰を痛めた方、徐々に痛みが強くなって動きにくい方は、ぎっくり腰ページもご覧ください。
- 急な動作で痛めた
- 中腰作業で痛みが出た
- 強い腰の痛みで動きにくい
しま鍼灸整骨院の腰痛施術
腰痛の状態を確認したうえで、必要に応じて手技による施術、鍼灸施術、パルス鍼施術、テーピング・固定などをご案内します。
痛みの出方を確認
いつから痛いのか、どの動きで痛むのか、仕事や日常生活で困っていることなどを確認します。
姿勢や動きを確認
前屈・後屈・立ち上がり動作など、痛みが出やすい動きや腰に負担がかかる姿勢を確認します。
状態に合わせた施術
腰まわりだけでなく、背中・お尻・股関節まわりなども含めて、状態に合わせた施術を行います。
必要に応じて鍼灸施術も提案
筋肉の緊張が強い場合や、深部のこわばりが気になる場合は、鍼施術・パルス鍼施術をご案内することがあります。
腰痛でご案内することがある施術
保険施術
急な痛みや負傷原因がある場合など、状態を確認したうえで保険施術の対象となるかをご説明します。
医療機関での確認をおすすめする腰痛
次のような症状がある場合は、まず医療機関での確認をおすすめします。
- 強い痛みが急に出た
- 転倒や事故の後から腰が強く痛む
- 足に力が入りにくい
- しびれが急に強くなった
- 発熱を伴う腰痛がある
- 安静にしていても強く痛む
必要に応じて医療機関での検査や診察をご案内しながら、状態に合わせて対応します。
腰痛についてよくある質問
腰痛で保険は使えますか？
症状や負傷原因によって異なります。ご来院時に状態を確認したうえで、保険施術の対象となるかをご説明します。
腰痛に鍼施術はできますか？
対応しております。状態により、通常の鍼施術やパルス鍼施術をご案内することがあります。
予約は必要ですか？
保険施術・自費施術・鍼灸施術は予約制ではありません。受付時間内にご来院ください。
慢性的な腰痛でも相談できますか？
ご相談いただけます。慢性的な腰痛やメンテナンス目的の場合は、自費施術をご案内することがあります。
腰痛でお困りの方はご相談ください
和歌山市井辺周辺で腰痛にお悩みの方は、しま鍼灸整骨院へご相談ください。状態を確認しながら、施術内容をご案内します。